Personal Training & Maatwerk
Op uw eigen tempo, in een rustige omgeving
Individuele begeleiding
Onze personal trainingen vinden plaats op doordeweekse dagen overdag, in een rustige en persoonlijke omgeving. U traint op uw eigen tempo, met professionele begeleiding van ervaren instructeurs.
Dit programma is bijzonder geschikt voor mensen die herstellen van een burnout of ziekte, of die behoefte hebben aan een persoonlijke aanpak in een omgeving zonder drukte.
Belangrijkste voordelen
Eigen tempo
Train op uw eigen snelheid, zonder druk van groepslessen of wedstrijdelementen.
Rustige omgeving
Trainingen in een rustige, persoonlijke setting zonder afleidingen.
Deskundige coaching
Professionele begeleiding van ervaren instructeurs die zich volledig op u richten.
Herstel na burnout of ziekte
Ideaal voor wie na een moeilijke periode geleidelijk weer in beweging wil komen.
Spanning verminderen
Effectieve technieken om lichamelijke en mentale spanning te verlichten.
Extra mogelijkheden
Individueel
Volledig persoonlijke training, afgestemd op uw specifieke doelen en behoeften.
In tweetallen of klein groepje
Train samen met een partner, vriend of in een kleine groep voor extra motivatie.
Massagestoel
Na de training is er een massagestoel beschikbaar voor ontspanning en herstel.
Gratis proefles
Ervaar een persoonlijke training bij Chung Do Kwan, geheel vrijblijvend!
Aanmelden →